Com a pandemia da Covid-19 e a intensificação de momentos tristes, as pessoas passaram a buscar refúgio na moda, compreendendo que ao utilizar determinadas peças e cores, era possível trazer mais otimismo para esse cenário caótico.
Nesse contexto, vimos surgir a trend dopamine dressing, que consiste em vestir roupas que fazem você se sentir bem e, consequentemente, melhoram seu humor e proporcionam felicidade.
Como o nome sugere, a nova tendência faz referência à dopamina, um neurotransmissor que atua no sistema nervoso e controla nossas emoções e humor. Por esse motivo, é conhecido como o hormônio da felicidade, em conjunto com a serotonina, endorfina e ocitocina.
Sabendo disso, os fashionistas se apropriaram dessa palavra para definir a nova trend de utilizar roupas mais alegres e que proporcionam bem-estar, como forma de trazer mais otimismo para os dias que virão.
Mas será que as roupas realmente interferem em nosso humor?
Eu poderia responder essa pergunta com uma simples constatação do dia a dia. Tenho certeza que seu humor muda quando você veste sua roupa preferida, não é? Porém, também trouxe alguns embasamentos científicos para vocês.
Em 2012, uma pesquisa realizada pela professora Karen Pine, da Universidade de Hertfordshire, e publicada no Journal of Experimental Social Psychology, evidenciou que as roupas podem ter um impacto direto no processo psicológico de cada pessoa. Os pesquisadores constataram que os participantes da pesquisa, ao utilizarem roupas com algum significado simbólico, sentiam-se mais confiantes.
Outro estudo desenvolvido em 2017 e publicado no European Journal of Social Psychology confirmou que, de fato, as roupas possuem uma ação direta em nossa autoconfiança. Para a pesquisa, 180 estudantes universitários foram divididos em dois grupos: um usava camisetas vermelhas e o outro azul.
Os voluntários tiveram que dar nota de quão atraentes eles se sentiam e, aqueles que usavam roupa vermelha, tinham pontuações mais altas. Dessa forma, conclui-se que as cores também possuem grande influência sobre nós.
Segundo a psicologia das cores, alguns tons, principalmente os mais coloridos, são capazes de despertar sensações e animar o nosso dia. No geral, cores frias, como o azul, induzem sentimento de calma e serenidade, já as cores quentes, como vermelho, podem causar excitação.
Porém, isso não é regra! O que define a sensação que determinada cor irá despertar são nossas experiências pessoais através da associação que fazemos entre essa coloração e alguma situação boa que vivenciamos, na qual essa tonalidade era predominante no cenário. Ficou confuso? Segue a linha de raciocínio:
Segundo estudos, o azul é a cor preferida de 45% das pessoas do mundo, sendo considerada a mais popular em todas as civilizações. E por que as pessoas têm preferência por essa coloração?
De acordo com os pesquisadores Stephen E. Palmer e Karen Schloss, a preferência de uma pessoa por determinada cor é definida pela média de quanto ela gosta de tudo que está associado a essa cor, e quando pensamos na cor azul, a maioria das nossas associações são com coisas positivas, como céu, água limpa, mar e ambientes tranquilos.
Isso explica porque tons como amarelo escuro e suas derivações normalmente ficam em último lugar na preferências de cores, pois normalmente estão associadas a coisas negativas e grosseiras, como resíduos biológicos.
Interessante pensar que as nossas vivências influenciam em absolutamente tudo da nossa vida, até na preferência por determinada cor.
Como aderir ao dopamine dressing?
Não existe regra! O importante é vestir peças que te proporcionam boas sensações e melhoram o seu humor. Porém, minha dica seria deixar de lado as cores mais neutras e se jogar nos looks coloridos e divertidos.
Use e abuse da sua criatividade, faça mix de acessórios, cores e estampas. Aproveite essa nova tendência para trazer mais cor e alegria para o seu dia a dia. Lembre-se que moda é ousadia e experimentação, saia da sua zona de conforto e seja feliz. 🎉
Se você, assim como eu, ainda não tem o costume de utilizar cores nos looks ou sente dificuldade em combiná-las, minha sugestão é usar o círculo cromático como guia e começar com combinações mais simples, como composições de cores vizinhas ou de tom sobre tom. Outra alternativa seria deixar o colorido para os acessórios, como lenços, brincos, colares, sapatos e, até mesmo na maquiagem.
Essa nova tendência pode ser uma ótima oportunidade para você se conhecer melhor e compreender quais cores e peças te proporcionam boas sensações.💙💜💛
